Tips Bayi Sehat: Menjaga Berat Badan Ideal Bayi Anda

Standard

berat-bayi-sehat

Bergerak aktif menjadi salah satu tanda bahwa si kecil sehat. Namun seringkali karena faktor lingkungan yang kurang baik entah itu karena cuaca, air ataupun udara membuat bayi mudah terserang penyakit sehingga mempengaruhi berat badannya menurun secara drastis. Dalam hal tersebut, penting melakukan imunisasi secara teratur untuk meningkatkan metabolisme tubuh bayi agar terhindar dari serangan penyakit. Di bawah ini Anda juga akan menemukan cara menjaga berat badan ideal bayi Anda:

Beri ASI ekslusif

Pentingnya memberikan ASI eksklusif karena vitamin dan nutrisi semua terkandung dalam ASI. Ada baiknya hindari memberi si kecil susu formula karena bahan yang terkandung didalamnya merupakan bahan tambahan yang apabila tidak cocok si kecil bisa diare sehingga berat badan menurun. Meskipun susu formula menjadi alternatif Anda dalam sehari-hari karena bekerja, alangkah baiknya jika memberikan si kecil susu perah.

Beri bubur tim

Setelah bayi sudah bisa menunjukkan tanda-tanda makannya misal menggigit jari, itu berarti si kecil mulai mampu mengunyah makanan lembut. Agar kekuatan bayi maksimal dalam menelan makanan, pastikan usianya telah mencukupi. Seperti yang dianjurkan 6 bulan ke atas, Anda bisa memberinya bubur tim sayur atau daging ayam. Dengan begitu, pertumbuhan bayi bisa optimal. Sekedar saran, ada baiknya berikan bubur tim secara alami (bukan instant) untuk menjaga kesehatan bayi Anda.

Ajak gym bayi

Untuk menjaga berat badan ideal si kecil, mengajak gym menjadi salah satu solusi tepat. Gym bayi berfungsi untuk meningkatkan kekuatan otot, kelenturan tubuh, metabolisme tubuh, menjaga kesehatan jantung, dan masih banyak lagi manfaat lainnya. Dengan begitu, kesehatan bayi Anda tetap stabil sehingga berat badannya tetap ideal

Melihat si kecil sehat tentunya menjadi kebanggaan tersendiri bagi orang tuanya. Bukan tidak mungkin jika bayi sehat kelak besarnya akan menjadi anak yang cerdas. Oleh sebab itu, jaga kesehatan bayi Anda dengan baik dan ajarkan hal-hal positif guna merangsang perkembangan otaknya dengan maksimal.

 

 

 

Tanda-Tanda Wanita Subur

Standard

Puncak-Masa-Subur-Wanita

Kandungan yang subur tentunya akan mudah mendapatkan momongan. Banyak wanita melakukan berbagai cara agar bisa membuat kandungan subur, mulai menjaga pola makan yang sehat sampai mengikuti senam aerobik. Bagaimana dengan Anda? Jika Anda belum cukup kenal dengan tanda-tanda kesuburan, dapat mengetahuinya pada uraian di bawah ini:

Siklus menstruasi lancar

Salah satu pertanda kesuburan yakni lancarnya siklus menstruasi. Anda bisa mengecek melalui kalender pada setiap bulannya apakah lancar atau terhambat. Misal, Anda mengalami masa haid di tanggal 15 hingga 22 maret, pada pertengahann bulan April siklus menstruasi kembali datang. Apabila Anda telat atau siklus haid berada di akhir bulan 4 berarti haid Anda terhambat. Jika demikian, coba hindari stres, tidur yang cukup, atau perbanyak konsumsi kacang-kacangan agar siklus haid kembali normal.

Keputihan normal

Terdapat dua jenis keputihan yakni normal dan abnormal. Keputihan normal ditandai dengan lendir berwarna putih bening sedangkan keputihan abnormal lendir bewarna kuning dengan disertai bau yang kurang sedap. Dalam hal ini, apabila Anda mengalami keputihan normal baru bisa dapat dikatakan subur. Sebaliknya, apabila Anda mengalami keputihan abnormal, segera kosultasikan ke dokter untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan.

Berat badan ideal

Berat badan juga menjadi salah satu pertanda kesuburan. Jika  badan terlalu gemuk kemungkinan besar memiliki banyak kolestrol yang dapat menghambat pelepasan sel telur. Begitu juga dengan tubuh yang terlalu kurus, kurangnya nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh membuat kesuburan menurun.

Selain mengetahui ketiga pertanda di atas, kesuburan juga dapat diketahui dengan mengecek suhu tubuh. Dengan menjepitkan termometer di bawah lengan/ketiak selama 10 menit. Jika suhu tubuh meningkat kurang lebih 0,5 derajat Celcius kemungkinan kesuburan tubuh Anda normal.

 

 

 

Bakery Factory: Actions to Minimize Loss

Standard

Bakery FactoryIn operation within the culinary discipline is quite encouraging demands that must definitely be achieved by every person or given food and so the major desires. No surprise the culinary enterprise is believed being an organization that’ll never die. Nonetheless, the danger in owning a big of decline culinary company. Let us get the bakery’s case, may have made shapeless, smashed, too-soft, tough bread, or different. The item should be canceled from advertising, to keep a great picture. This will be lost by the newest seller, isn’t it? Nevertheless, nonetheless is ways to be able while managing on a bakery to reduce deficits. How Can?

Mengenali Tanda-Tanda Bayi Sehat

Standard

Tanda-Bayi-Sehat-dan-BahagiaAgar bayi sehat tentunya harus menjaganya dengan baik mulai memberinya asupan nutrisi yang cukup hingga memberinya vitamin tambahan. Saat ini, bayi yang mengalami sakit bisa berakibat fatal, meskipun telah melakukan pengobatan sana sini namun sakit tak begitu mudah diatasi. Untuk menghindari hal demikian, ada baiknya mengenali terlebih dahulu tanda-tanda bayi sehat di bawah ini agar bisa memastikan bahwa bayi Anda sehat atau tidak:

Mata bening

Mata bening menjadi salah satu pertanda bayi Anda sehat. Jika matanya bewarna kemerah-merahan bukan tidak mungkin suhu badannya meningkat. Segera bawa ke bidan atau dokter untuk mendapat penanganan dengan baik. Sekedar saran, sebaiknya konsumsi sayuran yang sehat kaya Vitamin A bagus untuk mata si kecil, seperti daun katu dan wortel.

Bergerak dengan aktif

Bergerak aktif juga menjadi pertanda bahwa bayi Anda sehat. Misalnya, bayi Anda sudah bisa merangkak karena melihat mainan yang dia suka, secara langsung dihampiri olehnya. Selain itu, si kecil juga dapat mencontoh hal-hal yang dilakukan oleh orang di sekitarnya, seperti makan dengan memegang sendok sendiri.

Berat badan ideal

Berat badan bayi normal pada saat lahir umumnya berada di atas 2,5 kg. Seiring perkembangan usianya, berat badan bayi tentunya bertambah. Namun, apabila si kecil memiliki berat badan yang tidak sesuai (terlalu gemuk atau kurus) besar kemungkinan gizi yang diperolehnya tidak seimbang.

Dengan mengenali tanda-tanda bayi sehat Anda bisa tenang dalam menjaganya. Namun, bila salah satu pertanda di atas menyimpang, sebaiknya konsultasi ke dokter untuk mendapat penanganan lebih baik.

3 Penyebab Ketidaksuburan Wanita

Standard

images (3)Ketidaksuburan wanita menjadi salah satu hal yang dapat memicu wanita mandul. Mendapati hal tersebut, banyak wanita melakukan pengobatan mulai dari tradisional hingga medis. Meskipun demikian, hasil yang didapat tidak begitu memuaskan. Perlu diketahui, agar pengobatan yang dilakukan  bisa memperoleh hasil maksimal tentunya harus menghindari hal-hal yang dapat memicu ketidaksuburan. Apa saja? Anda bisa temukan jawabannya pada uraian di bawah ini:

Mengkonsumsi kafein terlalu berlebihan

Kafein yang menjadi salah satu minuman pavorit banyak orang tertanya bisa menimbulkan pengaruh negatif pada tubuh, termasuk ketidaksuburan pada wanita. Begitu juga dengan rokok, alkohol, jung food, dan fast food, yang makin banyak peminatnya pada dasarnya memiliki pengaruh yang tidak baik bagi kesehatan tubuh.

Mengkonsumsi obat-obatan terlalu sering

Mengkonsumsi obat-obatan terlalu sering juga dapat menurunkan kesuburan pada wanita. Terlebih lagi jika obat yang memiliki dosis tinggi yang bukan anjuran dari dokter atau tanpa izin dari dinas kesehatan kemungkinan besar memberikan pengaruh negatif bagi tubuh. Tak heran bila obat dapat mempengaruhi kesehatan tubuh menjadi tidak baik.

Mengabaikan olahraga

Bukan hal asing olahraga memiliki banyak manfaat, seperti meningkatkan peredaran darah, metabolisme tubuh, mengeluarkan racun dan masih banyak manfaat lainnya. Mengabaikan olahraga tentunya bisa memicu tubuh menjadi tidak fit, cepat lemas dan bisa mempengaruhi kesehatan. Terlebih lagi jika tubuh tidak banyak melakukan aktivitas atau gerakan bisa membahayakan kesehatan.

untuk mendapat hasil yang maksimal dari pengobatan yang dilakukan hendaknya menghindari hal-hal yang menjadi pemicu ketidaksuburan tersebut. Dengan begitu, pengobatan yang dilakukan tidak sia-sia, bukan?

 

 

Tidak Lulus Tes Kesehatan? Ketahui Penyebabnya

Standard

medical-check-upUmumnya tugas dan tanggungjawab seorang penerbang cukup berat yakni menjaga keselamatan para penumpang. berbicara mengenai tugas tersebut, calon penerbang yang direkrut tentunya harus memiliki kesehatan yang baik agar bisa bekerja dengan profesional. Lihat saja, dari sekian banyaknya peserta yang mendaftar namun hanya segelintir yang diterima. Dalam hal tersebut, ada beberapa penyebab yang didapat:

Mengidap suatu penyakit dalam

Calon penerbang yang direkrut mengidap penyakit entah itu baru gejala ataupun sudah kronis. Bukan tidak mungkin kesehatan bagian dalam bermasalah meskipun tanpa gejala yang dirasakan sebelumnya. Misalnya, sering merokok yang memicu resiko penyakit paru-paru.

Mengalami cacat fisik

Fisik yang prima juga menjadi salah satu persyaratan untuk menjadi calon penerbang. Jika mendapat bekas luka pada bagian fisik yang cukup besar kemungkinan menjadi hambatan untuk lolos dalam tes tersebut. Selain itu, apabila mata minus dan berkurangnya pendengaran juga dapat menyebabkan gagal dalam tes tersebut.

Menggunakan narkoba

Pernah mengkonsumsi narkoba sehingga kecanduan tentunya menjadi masalah besar. Hal tersebut akan dibuktikan melalui tes urine. Jadi, apabila menggunakan narkoba maka haisl menyatakan positif otomatis tes tersebut bisa gagal.

Dengan kesehatan yang baik seorang penerbang bisa bekerja dengan profesional. Itulah sebabnya mengapa medex tersebut dilakukan dengan ketat agar hasil rekrut dengan benar. Sekedar tips, untuk mendapat hasil yang memuaskan dalam mengikuti tes selanjutnya hendaklah lakukan check up terlebih dahulu agar bisa mengatasi penyakit yang diderita.

How to Remain Slim during Trip?

Standard

Slim During Vacation3“Owh, my scale-up”, here is the phrase is usually requested a number of people after having a vacation’s little bit. This occurrence which frequently makes many people lazy to-do the break. Think about you? Recall, the break has advantages including stress-relief to avoid cardiovascular disease. Consequently, don’t rule the vacation out for anxiety you will obesity. That you just stay while that is right on a break, try this:

Consider Two Important Things before Hiring a Forex Broker

Standard

Do you plan to hire a foreign exchange broker to help you make the right decision when opening and closing trading positions? If so, it is a good idea because forex brokers provide advice, recommendations and tips to minimize the risk of getting loss. However, you should know that not all brokers are professional and experienced so you should be careful of choosing forex broker. I hired an unreliable forex broker last year and got huge loss at last. This happened because I did not know about criteria of unprofessional forex broker.

Abis Makan di Restoran Canos Tapas Cocina, Lanjut Cicipi Kerak Telor

Standard

kerak telorWisata kuliner itu memang sangat menyenangkan. Mengapa? Karena wisatawan bisa mencicipi berbagai jenis makanan baik itu makanan tradisional maupun luar negeri. Aku sendiri sangat suka sekali berwisata kuliner. Hampir dua bulan sekali aku melakukan kegiatan yang menyenangkan ini. Bulan lalu, aku mengunjungi Restoran Canos Tapas Cocina SCBD yang berada di Jakarta. Restoran yang menyediakan makanan dan minuman Spanyol ini sangat menarik untuk dikunjungi. Selain menawarkan harga yang lumayan terjangkau, interior restoran juga sangat menarik sehingga para pengunjung tidak cepat bosan.

How Can RajaPremi Help You for Car Insurance Need?

Standard

Rajapremi6Before purchasing an insurance item what did you need to do? To begin with we atleast understand what’re its advantages, and what it’s insurance it operates. We have to select the trusted insurance providers in Australia after understanding the fundamental idea. Among the numerous insurance providers, it is very easy to evaluate them? Don’t be confused.

Agar Bayi Tetap Sehat dengan Menghindarinya dari Muntaber

Standard

penyakit-anak-muntaberSaat ini, muntaber menjadi salah satu penyakit yang ditakuti oleh masyarakat pada umumnya. Bagaimana tidak, penyakit tersebut tak kenal usia, mulai bayi, anak-anak, hingga dewasa kerap diserang. Muntaber di tandai dengan sering muntah, tidak mau makan, badan lemas karena kekurangan cairan, dan demam. Jika penyakit tersebut telah menyerang si penderita dan tidak segera ditangani dengan baik dan benar bukan tidak mungkin bisa berujung pada kematian. Tidak mau mengalami hal ini, bukan? Agar keluarga Anda tetap sehat, khususnya si kecil Anda bisa melakukan tiga hal di bawah ini:

Jaga kebersihan lingkungan

Pada dasarnya muntaber disebabkan melalui lingkungan yang kurang sehat. Apabila si kecil mengkonsumsi makanan yang sudah tercemar bukan tidak mungkin bisa mempengaruhi saluran pencernaan dan dapat menyebabkan badan menjadi lemas serta daya tahan tubuh menurun. Untuk itu, Anda perlu menjaga lingkungan agar tetap sehat, dengan adanya persediaan air bersih dan lingkungan dengan udara yang sejuk.

Berikan vitamin tambahan

Untuk menjaga daya tahan tubuh bayi Anda bisa berikan vitamin tambahan. Akan lebih baik jika vitamin tersebut direkomendasikan dari dokter atau yang sudah ada izin terbit dari BPOM/dinas kesehatan supaya aman digunakan. Ingat, vitamin yang kurang cocok juga dapat mempengaruhi kesehatan bayi.

Hindari makan pedas dan asam

Sebagai seorang ibu, menghindari makanan pedas dan asam menjadi hal penting yang harus Anda lakukan. Anda memberikan ASI kepada si kecil itu berarti Anda memberi nutrisi sama seperti yang Anda konsumsi. Jika Anda mengkonsumsi makanan yang demikian, tentunya akan mempengaruhi saluran cerna si kecil. Maka dari itu, sangat disarankan untuk menghindari jenis makanan tersebut agar tidak terjadi hal-hal yang membahayakan si kecil. Sebaiknya konsumsi sayuran seperti daun katu, bayam, brokoli, wortel dan masih banyak sayuran lainnya karena memiliki vitamin dan serat yang bagus untuk pertumbuhannya.

Mencegah menjadi hal yang sangat penting ketimbang harus mengobati. Mengobati tentunya memerlukan biaya yang tidak sedikit sedangkan penyakit yang diobati juga tak mesti langsung sembuh seketika. Dengan melakukan ketiga cara di atas, semoga keluarga Anda khususnya si kecil bisa terbebas dari muntaber.

 

Cara Mudah Menghitung Masa Subur

Standard

Perhitungan Masa  Suburkesuburan tubuh menjadi salah satu hal yang sangat penting terutama bagi wanita.  Bagaimana tidak, melalui hal tersebut mereka menganggap bahwa memiliki kesempatan besar agar bisa hamil. Kesuburan pada wanita ditandai dengan mengalami kaputihan normal (air lendir berwarna putih bening), memiliki berat badan ideal dan melewati masa menstruasi secara normal. Kapan kira-kira masa subur tersebut tiba? Mungkinkah berlangsung dengan siklus haid? Tidak, masa subur datang 12-16 hari setelah pelepasan sel telur. Untuk menghitung hal tersebut dengan mudah, bisa melakukan cara berikut:

Pakai perhitungan kalender

mmw-calendar-122811__1383533264_36.72.67.170Anda bisa menghitung menggunakan kalender. Misalnya, siklus haid datang di tanggal 7-14 januari. Pada tanggal 7 menjadi hari pertama haid, masa subur yang didapat yakni berkisar antara tanggal 19 hingga 23 januari. Hasil tersebut cukup akurat mencapai 60 sampai 70 persen.

Gunakan  termometer

termometer-digitalMelalui termometer, Anda bisa mengecek suhu tubuh. Tinggal menjepit alat tersebut di bawah ketiak selama 10 menit dan Anda tinggal menunggu hasilnya. Apabila berada di masa subur suhu tubuh Anda naik dari sebelumnya, kesuburan Anda berarti normal. Hasil yang Anda dapat kemungkinan besar benar adanya karena keakuratan hasil tes tersebut mencapai 80%.

Cek dengan test pack kesuburan

Alat-Uji-Masa-SuburTest pack kesuburan khsusnya juga dapat Anda gunakan untuk mengecek kesuburan. Cara menggunakannya sama halnya dengan tect pack untuk cek kehamilan. Menggunakan urine dan menunggu kurang lebih 10 menit untuk mendapat hasil maksimal. Keakuratan hasil test pack kesuburan juga cukup tinggi mencapai 90 hingga 95 persen.

Mudah bukan untuk menghitung masa subur? Jika kesuburan Anda sedang menurun sebaiknya lakukan olahraga secara teratur (minimal2-3 kali dalam seminggu), ikuti senam aerobik dan konsumsi banyak buah & sayur agar tubuh Anda menjadi sehat dan keseuburan bisa meningkat.

 

 

Story of Mount Tambora Eruption

Standard

villaAre you interested in visiting Mount Tambora which is located between Kabupaten Dompu and Bima in West Nusa Tenggara when going on vacation to Lombok? If you are, you should look for the right Lombok villas in advance. Besides, there is a good idea to know the history of the mountain with an elevation of 2,851 meters above sea level. Are keen on knowing the history? If you answer yes, read the information below:

Hindari Ini saat Berjualan Online

Standard

fight with customersMembuka bisnis online kini menjadi tren untuk mendapatkan penghasilan sampingan. Semua pemula berbondong-bondong mencari penyedia jasa pembuatan mobile website dan toko online agar dapat memulai bisnis tersebut. Di samping itu, pebisnis online tidak hanya mempromosikan barang atau jasa mereka di website, tetapi juga “merangkul” prospek di media sosial, seperti Facebook, Twitter, Instagram, dll.

Family’s Finance Bad? These Are Causes

Standard

family financeBesides heredity, family finances are not “healthy” often becomes a source of contention. In fact, not a few who decided to end the marriage because of this problem. Do not let this happen to you! Therefore, the psychology of children is at stake. Children will become unmanageable, always insecure, timid person, and so forth. So, what can be done? To find a way out, try to know first trigger factor.